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POUR SOI

ANIWILD

PARCE QUE LA MAISON EST NOTRE PREMIER LIEU DE VIE

Il est important d'adopter les bons gestes pour réduire nos factures et participer à la préservation de l’environnement.

Maison de campagne

MANGER ÉCOLO

MANGER LOCAL ET DE SAISON, C'EST (RE)DÉCOUVRIR DE BONS PRODUITS.

DEVENIR FLEXITARIEN

SELON LE WWF, IL FAUDRAIT MANGER DE LA VIANDE 4 FOIS PAR SEMAINE MAXIMUM
LES LÉGUMINEUSE

En associant des légumes secs et des céréales, votre organisme dispose de tous les acides aminés essentiels dont il a besoin pour constituer des protéines ! Voici quelques idées de plats (à consommer sans viande) qui rassemblent ces 2 ingrédients clés :

  • Le couscous végétarien : semoule + pois chiche ;
  • Le velouté de pois cassés accompagné de tartine ;

  • Purée de haricots avec des tortillas ;

  • Riz au curry de lentilles à l'indienne

VIANDE DE QUALITÉ

Assez facile à repérer, les labels garantissent que le produits en question respecte des caractéristiques bien précises et contrôlés. Parmi les plus connus on peut notamment citer le Label Rouge qui est un signe français de qualités, le label AOC (Appellation d'Origine Contrôlée) ou encore AB (Agriculture Biologique) qui certifie que les animaux ont été élevés en plein air et nourris avec une alimentation biologique.

LE SOJA

Le soja fait partie des aliments riches en protéines végétales et en fibres. Avec les oeufs, les légumineuses et les féculents, il s'agit donc d'une excellente alternative à la viande, lorsqu'on veut réduire sa consommation. A condition, comme pour tout, d'en manger avec modération.

MES ŒUFS

Pour vérifier si vos oeufs viennent bien des poules élevées en plein air, ouvre la boîte et regarde le chiffre indiqué avant le FR : si c'est un 0 ou un 1, c'est gagné !

BOIRE DURABLEMENT

BOIRE DURABLEMENT, C'EST DEVENIR ACTEUR DE LA LUTTE CONTRE LA POLLUTION PLASTIQUE. ON ESTIME QU'1/3 DES DÉCHETS PLASTIQUES PRODUITS FINISSENT DANS LA NATURES.
J'UTILISE UNE GOURDE

Pour en finir avec les bouteilles jetables en plastique qui polluent,voici une solution pratique et durable : les gourdes en inox. Elles durent longtemps, polluent beaucoup moins et en plus il en existe de plein de formes et couleurs différentes. 

Avec le style que tu auras choisi, elle t’accompagneras toute la journée pour t'hydrater et ce pendant des années. 

STOP AU PAILLES

Lors de sa fabrication, de son recyclage, des transports mais aussi parce que plus d'1/3 finissent dans la nature, les plastiques polluent notre planète. Chaque année, 8 millions de tonnes arrivent ainsi dans les eaux de nos océans. C'est tellement énormes qu'on parle même de "7 continent". Si on ne fait rien d'ici 2050, il pourrait y avoir plus de pailles en plastique que de poissons dans les océans. Pour lutter contre ça, demande à ce que l'on te serve sans paille.

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